Kundehistorier

4 enkle tips til å komme i form

Få Kristoffer Ingebrigtsen sine 4 enkle tips til å komme i form. Det trenger ikke være så vanskelig. Ikke start for hardt. Behold treningsgleden. Finn deg et passende mål å strekke deg mot og pass på kostholdet. Alt handler om motivasjon, ønske om forandring og styrken til å stå i det. Kristoffer Ingebrigtsen fra utrent […]

– God muskulatur er viktig for meg!

Balanse i livet er viktig for den fulltidsarbeidende firebarns-mammaen, som også er yogalærer. Da er det spesielt viktig å ha god helse. – Vi lever et travelt, aktivt og fint liv. Jeg er nok litt «propell av natur». Med en aktiv og travel hverdag er det veldig viktig for meg at jeg har en god […]