Historier

Delta i sommerens fotokonkurranse

Er du glad i å ta bilder? Da er dette konkurransen for deg! Vi utfordrer deg til å være litt ekstra kreativ i sommer. Ta et sommerbilde av deg selv med Zooca-esken, eller bare esken. Hva gjør du i sommer? Er du ved fjorden, fjellet eller på innlandet? Er du i utlandet, eller en fantastisk […]

4 enkle tips til å komme i form

Få Kristoffer Ingebrigtsen sine 4 enkle tips til å komme i form. Det trenger ikke være så vanskelig. Ikke start for hardt. Behold treningsgleden. Finn deg et passende mål å strekke deg mot og pass på kostholdet. Alt handler om motivasjon, ønske om forandring og styrken til å stå i det. Kristoffer Ingebrigtsen fra utrent […]

En bærekraftig kilde til omega-3

Zooca® Original er skånsomt produsert fra bærekraftig høsting av zooplanktonet Calanus finmarchicus, også kjent som raudåte. Selskapets forskning igjennom de siste 20 årene har resultert i at vi kan høste på en måte som er skånsomt både for miljøet og livet i havet. I 2020 var innblanding av andre arter på kun 0,6 %. Dette […]

Veien til bedre helse

Mange har ønske om å forbedre egen helse. Små grep kan gjøre en stor forskjell i det lange løp. Her er noen tips for veien til bedre helse – og for å komme i gang med gode vaner. Sett deg realistiske mål Ikke gap over for mye av gangen. Hvis du ønsker å få bedre […]

Hvorfor er omega-3 viktig?

Kroppen vår har funksjoner vi veldig ofte tar for gitt, og vi har ikke alltid tid eller mulighet til å ta vare på den som vi burde. Vi alle spiser hver dag, men får vi det vi trenger for hjerte, syn og sinn? Hvorfor er akkurat omega-3 så viktig? Sunt fett Mange av kroppens funksjoner […]

Hvordan trene hjertet ditt

De fleste av oss er opptatt av å ha et velfungerende hjerte. Men visste du at det er mulig å trene hjertet? Det er nettopp det som skjer når vi utfører aktivitet hvor pulsen øker og svetten renner. Hjertet er en muskel En stor del av hjertet består av muskel. Hjertet sørger for å sende […]