Hva gjør du for å beholde et godt syn?

Hva gjør du for å beholde et godt syn?

For at du skal kunne beholde et godt syn er det viktig å sørge for at øynene får næringsstoffene de trenger for å kunne fungere optimalt. Synssansen vår er tross alt den dominerende sansen for hvordan vi oppfatter omverdenen.

Øynene er bygd opp av tre ulike vevslag som ligger utenpå hverandre; et ytre lag som består av senehinnen og hornhinnen, et midtre lag som består av årehinnen, og et indre lag som består av netthinnen. Årehinnen går over i regnbuehinnen og i sentrum av denne ligger pupillen.

Slik fungerer synet

Når lyset treffer øyet brytes det opp og treffer netthinnen, hvor det så blir gjort om til elektriske impulser. Disse impulsene sendes til synssenteret i hjernen hvor de blir tolket.

Det er størrelsen på pupillene som avgjør hvor mye lys som til enhver tid slippes inn fra synsfeltene til øynene. Synsfeltene overlapper hverandre, og den delen av synsfeltet vi kan se med begge øynene samtidig er det vi kaller det binokulære synsfeltet. Det monokulære synsfeltet er betegnelsen på det synsfeltet vi bare kan se med det ene øyet.

Omega-3 fettsyren DHA er viktig for synet. Øyets netthinne består av hele 9 % DHA. Sammen med hjernen er øynene de organene i kroppen som inneholder mest av omega-3 fettsyren DHA.

DHA fettsyren er viktig for at netthinnen skal kunne fange opp lys og skape synsinntrykk.

For å beskytte øynene mot UV-stråler og bevare et godt syn bør du bruke solbriller når det er mye sol. Se aldri direkte på sola. Du bør også bruke vernebriller når det er behov for det. Det kan også være smart å kutte røyken og tenke på kostholdet for å bevare et godt syn.

Synet kan ikke trenes, men riktig kosthold kan bidra til å opprettholde et normalt syn.

Kan du trene synet?

Det er mange morsomme myter om hvordan man kan trene synet. Men ikke tro på alle tips om synet! Her er noen myter vi har funnet på Internett.

Synet - den viktigste sansen

Hele 80% av inntrykkene vi får hver dag er via synet.

Synet vil endres med alderen. Det kan ikke unngås.

Men du kan ta godt vare på synet ved å beskytte deg og spise sunt.

Omega-3 fra havet gir deg DHA. Vitamin A fås i norske grønnsaker, fisk, egg og melkeprodukter.

Tips for å ta vare på øynene

  • Spis sunt og få nok DHA og A-vitaminer
  • Bruk solbriller
  • Ta pauser fra skjerm
  • Vask hendene for å hindre uønskede bakterier og fremmedlegemer i øynene
  • Beskytt øynene mot gasser og fremmedlegemer
  • Ta en synstest

Omega-3 er bra for synet

Omega-3 fettsyren DHA i Zooca er bra for synet. Både EPA og DHA er viktige fettsyrer i samtlige av kroppens celler. DHA er det spesielt mye av i øyets netthinne. Derfor er DHA viktig for å kunne bevare et godt syn.

Tar du Zooca hver dag i kombinasjon med regelmessig fysisk aktivitet samt et sunt og variert kosthold, legger du alt til rette for en bedre helse, også øyehelsen din.

Unik sammensetning av næringsstoffer

Den unike sammensetningen av næringsstoffer i det norskproduserte omega-3 tilskuddet Zooca er bra for både hjertefunksjonen, hjernefunksjonen og synet.

Dette gjelder særlig omega-3 fettsyrene EPA og DHA. I tillegg inneholder Zooca viktige D-vitaminer fra alger som er bra for immunsystemet og beinbygningen.

Zooca er fremstilt av uraffinert marin olje fra zooplanktonet raudåte, bærekraftig høstet fra kysten utenfor Nord-Norge. Denne oljen er proppfull av sunne omega-3 fettsyrer som er bra for flere av kroppens funksjoner, inkludert synet.

Den uraffinerte marine oljen inneholder flere næringsstoffer enn konsentrert og raffinert olje som du finner i de aller fleste andre omega-3 produkter på markedet. Det er dette som gjør at Zooca skiller seg positivt ut fra konkurrentene.

Prøv Zooca® Original i 60 dager for kun kr 199,-

Godt for hjertet, musklene, immunsystemet, hjernen, synet og beinbygningen. Og for planeten!

Bestill i dag til intropris
56% rabatt

Veien til bedre helse

Mange setter seg ett eller flere nyttårsforsetter hvert år. Små grep kan gjøre en stor forskjell for din helse i det lange løp.

Mer enn omega-3

  • Ny generasjon omega-3 fra zooplanktonet Calanus finmarchicus
  • Uraffinert calanusolje - beholder næringsstoffene intakte
  • Høstet og produsert i Nord-Norge
  • Tas opp sakte i kroppen og gir forbedret opptak

7 gode grunner til å prøve
Zooca® Original

  • Bærekraftig fra en av verdens største og mest fornybare marine ressurser
  • Flere viktige omega-3 fettsyrer enn vanlig omega-3
  • Høyere opptak av omega-3 i kroppen enn vanlige konsentrerte omega-3 produkter
  • Studier viser at inntak av oljen fra Calanus finmarchicus øker kroppens omega-3 indeks i blodet med 21%
  • Kommer i en voksester form som gir et lenger og gradvis opptak lenger ned i fordøyelsessystemet
  • Inneholder vitamin D fra alger
  • Inneholder astaxanthin som naturlig beskytter fettsyrene mot oksidering

Superfornøyd

“Zooca er et godt valg for hele familien. For oss er det viktig at høstingen av raudåta skjer på en bærekraftig måte.”
Páll Snorrason

Anbefales på det sterkeste

“Jeg har brukt Zooca i mange år og er veldig fornøyd! I tillegg er det god oppfølging ang. forsendelser fra Sortland.”
Lisbeth Salo

God ernæring fra plankton

“Jeg er opptatt av nye måter å nyttiggjøre oss næring fra havet, uten at det går på bekostning av økosystemet.”
Anne-May Connie Holsæter

Kan virkelig anbefales

“Det føles trygt og bra at Zooca er høstet og produsert i Nord-Norge, og jeg har stor tro på helsegevinsten av Zooca.”
Birgit Undebakke

Bestill Zooca® Original

Spar hele 56%! Prøv til kun kr 199,- for 2 måneders bruk (ord. pris kr 458,-) Det er ingen bindingstid og vi spanderer porto!

Bestillingskjema

* Introduksjonstilbudet gjelder for nye kunder.

Godt for deg.
Godt for planeten.

Vår aktive ingrediens er Zooca® Calanus® Oil. Dette råstoffet høstes fra raudåta, en av verdens største uutnyttede marine ressurser. Det kan derfor høstes store mengder av denne arten uten at det vil skade havets økosystem.

Det er populært å kalle seg bærekraftig – Zooca® har som mål å være det på alle plan.

Zooca® er sertifisert Friend of the Sea
Zooca® er sertifisert av Informed Sport

Dokumentasjon - EFSA:

EPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA.
DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon og syn. Gunstig virkning oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA.

Vitamin D bidrar til immunsystemets normale funksjon, opprettholde normal muskelfunksjon og normale knokler.

© 2002 - 2023 • Zooca® Calanus AS, orgnr. 984 468 970 MVA
crossmenu